Spánok je pre naše telo životne nevyhnutný. Avšak, prieskumy ukazujú, že ho máme zo dňa na deň menej. Menej ako sedem hodín denne je smutnou štatistikou pre vaše zdravie a pohodu. Prečo je tomu tak? Prvou chybou je nesprávne  zvolený matrac, čo však môžete veľmi jednoducho a rýchlo zmeniť k lepšiemu.

Ako na nás vplýva nedostatok spánku?

Bez spánku sa všetky veci zhoršujú. Lekári stále opakujú, že bez spánku sa nebudete môcť zotaviť z poškodenia, ktoré vaše telo získalo počas predchádzajúceho dňa, ktoré zároveň ovplyvňuje aj imunitný systém.

Ak nespíte alebo spíte zle, chronická bolesť sa zintenzívňuje, nervový systém je neustále vo vzrušenom stave a menšie ťažkosti prežívate oveľa intenzívnejšie, ako inokedy. Výsledkom je stres, úzkosť, depresia, cukrovka 2. typu a množstvo ďalších chorôb.

Môže matrac vyriešiť tieto problémy?

Čiastočne áno, ale bude vás to určite niečo stáť. Aby ste telu poskytli správnu anatomickú podporu, absenciu alergénov, priedušnosť a ďalšie vybavenie pre kvalitný spánok, budete potrebovať inovatívne materiály a moderné technológie. Investícia do vášho zdravia v podobe toho najlepšieho zdravotného matraca je ideálne a často jediné účinné riešenie!

Načo myslieť pri výbere?

Rozhodujúce slovo má niekoľko faktorov. Veľmi dôležitá je najčastejšie hmotnosť tela, jeho výška, niekedy aj vek a veľkosť postele.

Samozrejme, ide o všeobecné zhrnutie. Každý z nás je iný, preto je potrebné pri výbere venovať každému jednému detailu zvláštnu pozornosť. Azda najvhodnejším spôsobom, ako sa dostať z tohto začarovaného kruhu preto je, vybrať si matrac na mieru, ktorý vám alebo inému členovi rodiny sadne najlepšie. Tak na to všetko myslite a určite sa konečne dobre vyspíte.