Syndróm chronickej únavy je v dnešnej dobe veľmi rozšírený. Je to spôsobené zrýchľujúcim sa životným tempom a zlou ekológiou. Navyše sa často objavuje u ľudí, ktorých profesia zahŕňa tvrdú duševnú prácu alebo prácu spojenú s vysokou mierou zodpovednosti. Avšak, aj tohto problému sa môžete zbaviť. Prezradíme vám ako?! Odstráňte negatívny vplyv faktorov, ktoré spôsobujú chronickú […]
Problémy s erekciou sú známe mnohým mužom, najmä tým, ktorí majú viac ako 40 rokov. V poslednej dobe sa ale táto chúlostivá situácia nevyhýba ani tým mladším. Aké sú príčiny slabej erekcie a čo všetko sa s tým dá robiť? Slabá erekcia: norma alebo patológia? Pokles erektilnej funkcie sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Táto definícia […]
Doslova ešte pár týždňov a tí, čo milujú teplé dni a jar si prídu konečne na svoje. Avšak, s príchodom jari a s prvými lúčmi teplého slnka nielenže meníme kožušinový kabát za ľahkú vetrovku, ale radikálne revidujeme aj starostlivosť o našu pokožku. Kde začať? Máme pre vás niekoľko odporúčaní. Zastavte agresívne postupy! Každá žena, ktorá […]
Spánok je pre naše telo životne nevyhnutný. Avšak, prieskumy ukazujú, že ho máme zo dňa na deň menej. Menej ako sedem hodín denne je smutnou štatistikou pre vaše zdravie a pohodu. Prečo je tomu tak? Prvou chybou je nesprávne zvolený matrac, čo však môžete veľmi jednoducho a rýchlo zmeniť k lepšiemu. Ako na nás vplýva […]
Čo je to zdravý a krásny úsmev? To je v prvom rade postoj samotného človeka k svojmu zdraviu a kráse, až potom práca zubára. O ústnu dutinu sa ale treba starať už od detstva. Čo si ale pod správnou starostlivosťou o zubnú sklovinu a ďasná máme predstaviť? Správne čistenie je základ Zuby si musíte umývať […]
Vírusové a bakteriálne ochorenia nie sú okolo nás len v momentálnej pandemickej situácii, ale sú bežnou súčasťou života. Existuje však účinný spôsob, ako pred nimi chrániť seba aj ostatných. Poradíme vám tiež, ako účinne dezinfikovať vnútorné priestory a predmety. Kvalitné respirátory s viac ako 95 % účinnosťou Kvalitný respirátor zachytáva viac ako 95 % baktérií, vírusov, prachu, plesní a iných […]
Bolesť panvového dna postihuje ženy aj mužov. Najčastejšími príznakmi sú problémy s močením, erektilná dysfunkcia u mužov a problematická menštruácia u žien. Jednou z možností liečby je rázová vlna. Príčiny bolesti panvového dna Nepríjemná bolesť panvového dna môže mať viacero príčin. Môžu to byť úrazy v oblasti panvy, zápaly, ochabnutie svalov panvového dna. U žien […]
Poskytovanie prvej pomoci by mal ovládať každý z nás. Sú ale profesie, pre ktoré sú kurzy prvej pomoci povinné. Školenia BOZP sú povinné pre všetkých zamestnancov, vrátane konateľov firiem. Kurzy prvej pomoci Odborné kurzy prvej pomoci sú určené najmä pre ľudí, ktorých profesia si to vyžaduje a môžu byť prispôsobené danému odvetviu. Okrem všeobecných informácii […]
Hluk je rušivý a nepríjemný najmä doma. Ak ste dlhodobo vystavovaný hluku, môže sa to negatívne odraziť na vašom fyzickom aj duševno stave. Zvuková izolácia dokáže zmierniť prenikanie zvuku medzi izbami aj z vonkajšieho prostredia. Na izoláciu sa často používa akustická pena. Zvuková pohltivosť Zvuková izolácia nie je to isté ako zvuková pohltivosť. Zvuková pohltivosť […]
Prach je bežná súčasť každej domácnosti, či už vo väčšom alebo menšom množstve. Pravidelne nás preto čaká utieranie prachu, vysávač Miele či umývanie podlahy. Existujú ale možnosti, ako znížiť množstvo prachu v interiéri. Pomôžu vám s tým nielen spotrebiče Miele. Prečo je prach nebezpečný Odstraňovanie prachu nie je iba otázka estetiky a poriadkumilovnosti. Jeho dlhodobé […]
