Napriek pokroku doby a vývoju mnohých výživových doplnkov a liečiv zohrávajú dôležitú úlohu v podpore zdravia a krásy aj prírodné zložky. Medzi najvýznamnejšie z nich sa radia aj aloe vera gél a MSM (metylsulfonylmetán), ktoré sú, v kombinácii s ďalšími prírodnými látkami, často využívané pre maximalizáciu ich účinkov.

Aké sú výhody týchto a ďalších prírodných zložiek, ktoré môžete zaradiť do svojho denného režimu?

Aloe Vera gél

Aloe vera je rastlina známa svojimi liečivými a upokojujúcimi vlastnosťami. Kvalitný Aloe Vera gél získavaný z jej listov sa používa v starostlivosti o pokožku, pretože hydratuje, upokojuje a podporuje hojenie rán. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré prispievajú k zdravej pleti.

MSM (Metylsulfonylmetán)

Dnes veľmi populárny MSM je prírodná látka, ktorá obsahuje síru a je známa svojimi protizápalovými účinkami. Často sa používa na zmiernenie bolesti kĺbov, zlepšenie zdravia pokožky a podporu rastu vlasov. MSM môže tiež zlepšiť priepustnosť buniek, čo umožňuje lepšie vstrebávanie živín a vylučovanie toxínov.

Kokosový olej

Kokosový olej je ďalšou prírodnou zložkou s mnohými výhodami. Je bohatý na zdravé tuky, ktoré hydratujú a vyživujú pokožku a vlasy. Kokosový olej má tiež antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, čo ho robí ideálnym na ošetrenie drobných kožných problémov a podporu zdravia ústnej dutiny.

Šípkový olej

Je bohatý na vitamín C a antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji proti starnutiu pokožky. Tento olej je tiež účinný pri liečbe jaziev, strií a hyperpigmentácie. Pravidelné používanie šípkového oleja môže zlepšiť textúru a vzhľad pokožky.

Zelený čaj

Zelený čaj je známy svojimi silnými antioxidantmi, ktoré chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Môže tiež pomôcť znížiť zápal a začervenanie, čo je užitočné pre ľudí s citlivou alebo aknóznou pokožkou. Extrakt zo zeleného čaju sa často pridáva do kozmetických prípravkov na zlepšenie ich účinnosti.

Kolagénové doplnky

Kolagén je bielkovina, ktorá je dôležitá pre pevnosť a elasticitu pokožky, vlasov a nechtov. S vekom produkcia kolagénu v tele klesá, čo môže viesť k vzniku vrások a oslabeným kĺbom. Kolagénové doplnky môžu pomôcť zvýšiť hladinu tejto dôležitej látky v tele, čo prispieva k mladistvému vzhľadu a zlepšeniu pohyblivosti kĺbov.

Prírodné zložky majú v starostlivosti o naše zdravie a krásu významné miesto. Pri ich začleňovaní  do vášho denného režimu je ale dôležité konzultovať ich použitie s odborníkom, aby ste zabezpečili bezpečnosť a maximálny prínos pre vaše individuálne potreby.