Je absolútne jasné, že väčšina z nás sa nestravuje správne. Len minimum z nás denne skonzumuje asi 5 porcií ovocia a zeleniny odporúčaných Svetovou zdravotníckou organizáciou. Jednoducho to podceňujeme, pretože na takýto životný štýl sme si nevytvorili návyk a nemáme na zmenu čas. Pre mnohých, ktorí majú návyky nezdravého životného štýlu, môže prechod na zdravšie stravovanie vyzerať tiež ako skľučujúca úloha, ktorej sa radšej vyhnú. So špeciálne pripravenými raňajkami a vitamínmi do práce to ale môže vyzerať úplne inak!

Dostupné balíky a miniboxy zdravého chutného jedla do práce môžu byť skvelým riešením tohto problému. V práci predsa trávime veľkú časť svojho života, takže je úplne logické, že pracovisko by malo byť ideálnym miestom na začatie podpory zdravého stravovania. Pozrite sa, aké výhody vám ponuka takéhoto dostupného zdravého jedla prinesie.

Menej absencií

Jednou z veľmi zrejmých výhod kancelárie plnej zdravých zamestnancov je, že títo ľudia menej často vynechávajú prácu. Časté absencie na pracovisku negatívne ovplyvňujú produktivitu a zvyšujú množstvo peňazí, ktoré musia spoločnosti vynaložiť na zdravotnú starostlivosť. Jednoduchý faktom ale je, že zamestnanci, ktorí sa zdravo stravujú, sú logicky menej chorí.  Tí istí  zamestnanci sa tiež oveľa rýchlejšie zotavujú z choroby a sú vystavení menšiemu riziku vážnych chorôb.

Ak teda pomôžete svojmu tímu byť s prísunom zdravých raňajok alebo iného jedla do práce zdravším, bude to znamenať pre vás oveľa menej chorých dní a viac zisku.

Viac energie a produktivity

Ďalšou výhodou zdravého stravovania na pracovisku je mať viac energiou nabitých zamestnancov. Táto zvýšená energia vedie k lepšej koncentrácii pri práci a vyššej produktivite. Zdravý a fit zamestnanec je vo všeobecnosti sebavedomejší a pravdepodobnejšie pozitívne ovplyvní kancelársku kultúru. Zdravé jedlá v kombinácii s dôležitými vitamínmi pre zamestnancov posilňujú mozog a pomáhajú k úspešnejšiemu dňu.

Zdravé jedlo robí ľudí šťastnými

Možnosť zdravého jedla na obed a raňajky už sama o sebe urobí zamestnancov šťastnými! Pravdepodobne to budú vnímať ako ďalšiu výhodu svojej práce. Výber jedál, ako sú šaláty, orechy, jogurt a čerstvé ovocie a zelenina, sú skvelou nízkonákladovou možnosťou, ktorú možno jednoducho sprístupniť tímu vo forme jedál alebo občerstvenia. Okrem toho, interné jedálne ponúkajú viac než len stravovacie služby, sú spoločenským centrom a môžu vytvárať pocit spolupatričnosti a angažovanosti.

Menej stresu a viac úspechu

Mnoho zdravých potravín, ako je špenát, čučoriedky a avokádo, skutočne znižuje stresové hormóny, ako je kortizol. Jedlo a nápoje bohaté na vitamín C tiež chránia imunitný systém a zároveň  znižujú stresové hormóny. A ako vieme, stres na pracovisku je nebezpečná a kontraproduktívna sila a môže spôsobiť, že zamestnanci budú oveľa menej efektívni vo svojich úlohách. Dokonca ich to môže prinútiť pochybovať o svojich schopnostiach.

Rozšírenie možností zdravého stravovania môže pomôcť úroveň stresu vo vašej kancelárii znížiť. A práve s farmovedoprace.sk sa o tom môžete vy aj vaši zamestnanci veľmi rýchlo presvedčiť a zmeniť tak pohľad na doposiaľ nudnú prácu.