Liečba teplom, zázrak, ktorý uznávali aj naše staré mamy
Termoterapia je založená na tradičnej medicíne a medzi ľuďmi je široko používaná. Základom je ale tieto otepľovacie procedúry aplikovať múdro.
Naše babičky, ktoré milovali „zahrievanie kostí“ v horúcom kúpeli, vedeli o priaznivom vplyve tepla svoje. Pôsobením dilatácie krvných ciev obnovujú rôzne tepelné postupy výživu buniek, zvyšujú mikrocirkuláciu krvi a metabolizmus tkaniva.
Z tohto dôvodu vo vašom tele rýchlo zmizne zápal a bolesť a zlepšuje sa aj celková pohoda. Otepľovacie postupy sa používajú pri ochoreniach kĺbov, respiračných orgánov, nervových a kardiovaskulárnych systémov.
Avšak táto metóda, rovnako ako ktorákoľvek iná, má aj menšie kontraindikácie. Preto sa pred jej samotnou aplikáciou vždy radšej poraďte so svojím alebo iným špeciálnym lekárom.
Napríklad je zakázané používať termoterapiu pri zvýšenej teplote, pri osobách s tendenciou ku krvácaniu, nádorom a u ľudí trpiacich konkrétnymi chronickými ochoreniami.
Moderná termoterapia vám ale dokáže veľmi dobre pomôcť. Teplo upokojuje a dostane vaše telo do tej správnej pohody.
Skúste liečivé termálne kúpele
Dlho je známe, že naše nohy sú reflexne prepojené s orgánmi v celom tele, preto je starostlivosť o ne základným aspektom vašej dlhodobej spokojnosti. Nohy v teple jednoducho musia byť. Účinok tejto energie s pocitom hrejivých impulzov je ale širokospektrálny.
Domáce recepty na liečbu teplom
Počas tohto postupu prúdi krv v tele a žilách smerom k hlave rýchlejšie, čo znižuje opuch nosovej sliznice a dýchanie sa stáva jednoduchším. Kúpele sú obzvlášť účinné aj pri bežných príznakoch suchého kašľa.
Liečivé termálne kúpele vám zaručia profesionálny prístup a tie najlepšie procedúry, pri ktorých si v príjemnom a nádhernom prostredí zároveň aj oddýchnete. Pomôcť si však môžete teplom aj doma.
Ak ste počas dňa veľa chodili a vo večerných hodinách sú vaše nohy opuchnuté, rozpustite 4 lyžice soli v teplej vode a ponorte do roztoku chodidlá. Úľavu budete cítiť rýchlo.
Máte bolesti hlavy? Ponorte nohy do misky s vodou pri teplote 36 ° C a postupne teplotu vody zvyšujte.
Teplou vodou sa telo ohreje, uvoľní nervy a zmierni únavu a stres. A ak pridáte niekoľko lyžičiek medu, pomôže vám to posilniť imunitný systém.
Krása a pokojná myseľ
Už viete, že príjemný teplý kúpeľ vo vani dokáže vašu myseľ dokonale upokojiť, čo je ideálne najmä na večer. Ak by ste ešte pridali olej alebo inú aromatickú bylinku, táto domáca procedúra bude mať na vaše telo aj zvlhčujúci účinok.
Bylinné kúpele sú veľmi užitočné. Napríklad s odvarom z rumančeka kamilkového majú antiseptický efekt, odvar z lopúcha koreňového alebo brezového listu – posilňuje telo.
A kvôli nespavosti, odborníci odporúčajú pridať do vody lipu. V kombinácii s teplou vodou to bude pre vaše unavené telo a dušu to najlepšie riešenie. Tak niečo podobné vyskúšajte aj vy.
Pokiaľ ste tá pravá bylinkárka a niektoré bylinky by ste si chceli pozbierať voľne v prírode, nezabudnite si so sebou zobrať napríklad koženú kabelku, di ktorej si bylinky nazbierate a je vzdušnejšia, než iné tašky.