Spánok je pre naše telo životne nevyhnutný. Avšak, prieskumy ukazujú, že ho máme zo dňa na deň menej. Menej ako sedem hodín denne je smutnou štatistikou pre vaše zdravie a pohodu. Prečo je tomu tak? Prvou chybou je nesprávne zvolený matrac, čo však môžete veľmi jednoducho a rýchlo zmeniť k lepšiemu. Ako na nás vplýva […]
Čo je to zdravý a krásny úsmev? To je v prvom rade postoj samotného človeka k svojmu zdraviu a kráse, až potom práca zubára. O ústnu dutinu sa ale treba starať už od detstva. Čo si ale pod správnou starostlivosťou o zubnú sklovinu a ďasná máme predstaviť? Správne čistenie je základ Zuby si musíte umývať […]
Vírusové a bakteriálne ochorenia nie sú okolo nás len v momentálnej pandemickej situácii, ale sú bežnou súčasťou života. Existuje však účinný spôsob, ako pred nimi chrániť seba aj ostatných. Poradíme vám tiež, ako účinne dezinfikovať vnútorné priestory a predmety. Kvalitné respirátory s viac ako 95 % účinnosťou Kvalitný respirátor zachytáva viac ako 95 % baktérií, vírusov, prachu, plesní a iných […]
Bolesť panvového dna postihuje ženy aj mužov. Najčastejšími príznakmi sú problémy s močením, erektilná dysfunkcia u mužov a problematická menštruácia u žien. Jednou z možností liečby je rázová vlna. Príčiny bolesti panvového dna Nepríjemná bolesť panvového dna môže mať viacero príčin. Môžu to byť úrazy v oblasti panvy, zápaly, ochabnutie svalov panvového dna. U žien […]
Poskytovanie prvej pomoci by mal ovládať každý z nás. Sú ale profesie, pre ktoré sú kurzy prvej pomoci povinné. Školenia BOZP sú povinné pre všetkých zamestnancov, vrátane konateľov firiem. Kurzy prvej pomoci Odborné kurzy prvej pomoci sú určené najmä pre ľudí, ktorých profesia si to vyžaduje a môžu byť prispôsobené danému odvetviu. Okrem všeobecných informácii […]
Hluk je rušivý a nepríjemný najmä doma. Ak ste dlhodobo vystavovaný hluku, môže sa to negatívne odraziť na vašom fyzickom aj duševno stave. Zvuková izolácia dokáže zmierniť prenikanie zvuku medzi izbami aj z vonkajšieho prostredia. Na izoláciu sa často používa akustická pena. Zvuková pohltivosť Zvuková izolácia nie je to isté ako zvuková pohltivosť. Zvuková pohltivosť […]
Prach je bežná súčasť každej domácnosti, či už vo väčšom alebo menšom množstve. Pravidelne nás preto čaká utieranie prachu, vysávač Miele či umývanie podlahy. Existujú ale možnosti, ako znížiť množstvo prachu v interiéri. Pomôžu vám s tým nielen spotrebiče Miele. Prečo je prach nebezpečný Odstraňovanie prachu nie je iba otázka estetiky a poriadkumilovnosti. Jeho dlhodobé […]
Objednanie k lekárovi je niekedy nevyhnutné. Výnimkou nie je ani endokrinológ Bratislava, ktorý sa zaoberá žľazami s vnútorným vylučovaním ako je štítna žľaza, hypofýza a ďalšie. Čím sa zaoberá endokrinológia Endokrinológia sa zaoberá chorobami žliaz s vnútorným vylučovaním a hormónmi, ktoré vylučujú. Endokrinológia Bratislava sa teda zaoberá žľazami hypotalamus, hypofýza, vaječníkmi, semenníkmi, kôrou a dreňou […]
Problémy s erekciou nie sú iba otázkou veku. Erektilná dysfunkcia postihuje aj mladších mužov, pretože jej príčiny majú rôzny charakter – od zdravotných problémov, cez nesprávnu životosprávu až po stres. Niekedy pomôžu tabletky na erekciu, inokedy je potrebný lekár. Čo ovplyvňuje erekciu? Na erekciu vplýva viacero faktorov, a preto je dôležité zistiť, ktoré sa týkajú […]
Počasie si s nami tento rok robí čo chce. Aprílové sucho, májové horúčavy, júnové dažde. Akoby sa nám pomiešali mesiace. V máji médiá a s nimi všetci amatérski klimatológovia, profesionálni poberatelia dotácií – poľnohospodári a aj naozajstní pestovatelia – záhradkári riešili zásadný klimatický problém. Bol ním vtedy nedostatok vlahy. Všetci veštilii katastrofálne suchý rok a […]
