Život bez lepku nielen pre celiatikov
Napriek tomu, že sa lepok nachádza vo väčšine receptov, sa bezlepkové výrobky tešia čoraz väčšej obľube. Aj keď nepatríte medzi celiatikov, bezlepková strava môže prospieť vášmu zdraviu. Nemusíte sa vzdať lepku úplne, no jeho obmedzenie a obohatenie vášho jedálnička o iné druhy múky prinesie hneď niekoľko benefitov.Lepšie trávenieMenšie množstvo skonzumovaného lepku uľahčí organizmu trávenie. Lepok […]