Otužovanie má výborný vplyv na posilnenie imunitného systému. Otužilci bývajú menej chorí a vyhýbajú sa im vírusové ochorenia. Okrem toho vystavenie chladu rozširuje cievy a zlepšuje prietok krvi, čím znižuje riziko vysokého krvného tlaku. Okrem toho, ak ste utrpeli napríklad úraz a máte bolesti, otužovanie môžete považovať za vhodnú doplnkovú liečbu. Má totiž analgetické účinky.Čo […]
Zaobstarať si psíka nie je len otázkou rasy, veľkosti a pohlavia ale aj ďalších drobností, ktoré budete potrebovať, hlavne ak si chcete priniesť psa do bytu. Rozmýšľali ste, čo všetko budete ešte potrebovať aby ste vášmu novému členovi rodiny dopriali všetko čo potrebuje?Obojok a vodítkoObojok a vodítko sú základom, ktorý by vám rozhodne nemal chýbať. Ak si chcete […]
Opäť prišlo obdobie, kedy potrebujete nový pár pracovných topánok? Tie staré sú už opotrebované a neplnia svoj účel? Potom je čas na výber nových modelov. Avšak, keďže sa bezpečná pracovná obuv často nosí 8 a viac hodín denne, musí dobre sedieť, byť pohodlná a mala by aj dobre vyzerať. Okrem týchto vlastností sa nesmie zanedbávať […]
Milujete hudbu, no jej počúvanie v byte otravuje susedov? Potom máte zrejme zle izolované cesty, cez ktoré do okolia uniká alebo vstupuje hluk. V takýchto prípadoch je riešením izolácia, ktorá môže pozostávať z rôznych spôsobov.Pokračujte preto v čítaní a pomocou nasledujúcich tipov dokážete efektívne izolovať zvuk a zabezpečiť si v domácnosti viac ticha, ktoré lieči.Zvuková […]
Termálne kúpele sú známe už od staroveku. Veľkí králi a významní šľachtici si ich vyberali, aby sa dotkli prírodnej energie a nabili silou termálnych vôd s biologicky aktívnym zložením. Liečba minerálnymi vodami však tvorí základ balneoterapie – komplexu zdravia, ktorý spája moderný medicínsky pokrok a liečivé vlastnosti termálnych prameňov aj dnes. Ak ste už dlho […]
Viem, že toto nechce nikto počuť, no všetci stárneme. Naše detstvo je nenávratne preč. Nenávratne. Desivé slovo, či nie? Kedy prišla tá doba, keď si namiesto vymieňania nálepiek v albumoch tlačíme vizitky? Pri našich rušných životoch ani nemáme čas zaspomínať si na hudbu čo hrala v rádiách, oblečenie, ktoré sa nosilo, na naše prvé lásky. […]
Napriek všetkej snahe o dodržiavaní zdravého životného štýlu naše telo časom starne a stráca látky, ktoré mu dodávajú silu. Výsledkom sú ochorenia, ktorých sa nám pomáha zbaviť odborný lekár. Aj keď klasické bolesti nie sú o nič príjemnejšie, v prípade tých, ktoré sa týkajú nášho mozgu alebo miechy, je vyriešiť problém niekedy náročnejšie. Všetky príznaky […]
Dažďovú vodu môže využiť každý, kto má záhradu a potrebuje pravidelne zavlažovať. Počas dažďa sa dá zachytávať do nádrže na dažďovú vodu, a v období sucha s ňou polievať. Na zachytávanie sú vhodné sú aj nevyužívané betónové žumpy. Dažďová voda je zadarmo To je jedna z jej najväčších výhod. Keď prší, závlahu máte zadarmo. Ak […]
Hluk je rušivý a nepríjemný najmä doma. Ak ste dlhodobo vystavovaný hluku, môže sa to negatívne odraziť na vašom fyzickom aj duševno stave. Zvuková izolácia dokáže zmierniť prenikanie zvuku medzi izbami aj z vonkajšieho prostredia. Na izoláciu sa často používa akustická pena. Zvuková pohltivosť Zvuková izolácia nie je to isté ako zvuková pohltivosť. Zvuková pohltivosť […]
Ospalosť, zlá nálada a mierna depresia sa môžu vyskytnúť aj vtedy, keď vás osobne nič netrápi a vo všetkom sa vám darí. Prečo sme ale potom postihnutí týmito prejavmi? Strata sily sa vyskytuje aj v dôsledku zníženej ochrany imunitného systému. Nespavosť, príliš veľa práce, sedavé zamestnanie a veľa ďalších faktorov spôsobujú zlú ochranu tela. Tieto […]
