Zdravá strava patrí k základu správnej výživy, ktorá sa postará o naše dobré zdravie. Výber surovín prvotriedneho charakteru dnes už ale nemusíte riešiť iba klasickou cestou do obchodu. Objednávanie kvalitných, zdravých a čerstvých potravín môžete už realizovať aj cez internet. Nemusíte tak dávať pozor na otváracie hodiny, prejsť celý priestor obchodu, aby ste našli, čo […]
O psoch (niekedy aj o ľuďoch) sa zvykne hovoriť, že zjedia všetko, čo nezje ich. Znelo by to zábavne, keby to nebola pravda. Každý majiteľ psa by vedel porozprávať historku o tom, čo jeho chlpatý kamarát zjedol, rozhryzol, vykakal. Možno to znie zvláštne, no pre tento zvláštny úkaz, ktorý u psov pozorujeme sa vymysleli aj […]
Tento problém vás môže nepríjemne zaskočiť v akomkoľvek veku. Akosi pred ním nie je nikto v bezpečí. Ale ako vlastne opuchnuté nohy vznikajú? A aké prírodné prostriedky pomáhajú proti opuchom nôh ? Dáme vám niekoľko tipov!Príčiny opuchnutých nôhOpuchnuté nohy môžu narobiť v živote človeka poriadnu neplechu. Nielen zväčšený objem končatín z dôvodu hromadenia vody v […]
Termálne kúpele sú známe už od staroveku. Veľkí králi a významní šľachtici si ich vyberali, aby sa dotkli prírodnej energie a nabili silou termálnych vôd s biologicky aktívnym zložením. Liečba minerálnymi vodami však tvorí základ balneoterapie – komplexu zdravia, ktorý spája moderný medicínsky pokrok a liečivé vlastnosti termálnych prameňov aj dnes. Ak ste už dlho […]
V noci horšie spíte a ráno sa zobúdzate s depresiou a preťažením? Trápi vás kašeľ, nádcha a nekonečné prechladnutia? Trpíte hneď ráno bolesťami hlavy a zlou náladou? Je čas myslieť na čistotu a sviežosť vzduchu v byte.Čistota a sviežosť vzduchu v interiéri priamo ovplyvňuje naše zdravie a kvalitu spánku. Zatuchnutý vzduch s vysokým obsahom oxidu […]
Úspech je viac ako len veľká výplata na účte v banke. Úspešní sú aj tí, ktorí radi chodia do práce a poznajú svoje fyzické limity. K tomu sú však potrebné optimálne podmienky, ktoré nie vždy závisia iba od zamestnávateľa. Čo môžete urobiť sami, aby bol váš každodenný kancelársky život nielen vďaka kvalitnej pracovnej obuvi zdravý, […]
Nielen starších pánov trápia problémy s erekciou. Už muži v mladom veku s týmto problémom bojujú a nevedia odhaliť príčinu jeho vzniku. Možností je niekoľko. Buď navštívite urológa, alebo zmeníte životný štýl.Inšpirovať sa môžete aj radami z nášho článku.Aké sú najčastejšie príčiny erektilnej dysfunkcie?Najčastejšou príčinou dlhodobej erektilnej dysfunkcie je stres. Môže za to práca, rodina […]
Zdravý a pokojný nočný spánok je pre naše zdravie veľmi dôležitý. Keď ste dobre oddýchnutí, máte predsa viac síl a energie. Problém je v tom, že vytvorenie podmienok pre kvalitný spánok nie je vždy tak jednoduché. S nami sa ale môžete presvedčiť o pravom opaku.Predstavíme vám niekoľko jednoduchých tipov pre kvalitný a zdravý spánok, ktoré […]
Moderné mestá na nás tlačia nielen svojim rýchlym rytmom života, ale aj zvukmi. Nájsť si miesto, kde budeme v tichu sedieť alebo relaxovať len so svojimi vlastnými myšlienkami, je pre mnohých z nás v poslednej dobe veľmi dôležité. Ticho je jednoducho upokojujúce, no ukazuje sa, že je užitočné nielen pre našu psychiku, ale priamo ovplyvňuje […]
Snažíte sa dodržiavať správnu životosprávu, no aj napriek tomu vás počas určitých období alebo situácií v roku „prepadne“ nádcha alebo sa objaví podráždenie pokožky? Môžu to byť nepríjemné alergie, s ktorými dnes bojuje veľmi veľa ľudí. Podľa aktuálnych štatistík u nás alergiami trpí v priemere až dva milióny ľudí, čo je takmer 40 % populácie […]
