Počasie už volá do záhrady. A ak nie počasie, kalendár nepustí. S jarnými prácami treba skrátka skôr či neskôr začať a dôkladne pripraviť záhradu na nastávajúcu sezónu. Mnohé práce začínajú ešte v období mrazov či snehu. Takými sú napríklad rezy viniča a ovocných stromov. Na tieto práce je dobré zaobstarať si skutočne kvalitné záhradné nožnice. […]
Kachle či sporák na pevné palivo sú radosť. Znamenajú teplo. Znamenajú živý oheň, ku ktorému je možné vystriež skrehnuté ruky. Prípadne si užívať sálajúce teplo počas dlhého večera po vychádzke v zimnej prírode. Mnohí noví majitelia týchto tepelných spotrebičov na pevné palivo však zabúdajú, že starostlivosť o sporák či kachle je o čosi náročnejšie ako […]
Napriek tomu, že sme na vrchole potravinového rebríčka a vládneme svetu, predsa len máme svoje obmedzenia. Jedným z nich je aj energia, ktorú si musíme denne dobíjať rôznymi a najobľúbenejšími spôsobmi. K tým najjednoduchším a najrýchlejším patrí jednoznačne káva a v nej kofeín. Mnohí však proti nemu dosť bojujú, no práve tento nápoj má pre […]
Únava, stres a napätie sa môže v tomto ročnom období objaviť aj v dôsledku zníženej intenzity denného svetla. U mnohých z nás sa však pod veľké vyčerpanie a podlomené zdravie podpisuje práve strava a životný štýl, ktorý preferujeme. Našťastie to môžete zmeniť. Máme pre vás trojité riešenie. Zvyčajne, tí, ktorí chcú z akéhokoľvek dôvodu schudnúť […]
Nie malé percento mužov sa začína trápiť problémom s erekciou. V priemere je to z celosvetového pohľadu niečo cez 75 %, pričom u nás sa k tomuto problému hlási zhruba asi 500 000 osôb. V mnohých prípadoch sa ale dá táto situácia riešiť. Závisí to od situácie a podmienok, ktorými disponujete. V minulosti sa považoval […]
Termoterapia je založená na tradičnej medicíne a medzi ľuďmi je široko používaná. Základom je ale tieto otepľovacie procedúry aplikovať múdro. Naše babičky, ktoré milovali „zahrievanie kostí“ v horúcom kúpeli, vedeli o priaznivom vplyve tepla svoje. Pôsobením dilatácie krvných ciev obnovujú rôzne tepelné postupy výživu buniek, zvyšujú mikrocirkuláciu krvi a metabolizmus tkaniva. Z tohto dôvodu vo […]
Naše zdravie závisí od mnohých faktorov, no počas chladného a často aj premenlivého počasia je naša imunita oslabená ešte viac. Na jej posilnenie potrebujeme dobré a zdravé produkty, pretože naša pohoda je veľmi často závislá práve na tom, čo konzumujeme. Pokiaľ budete týmto dôležitým veciam venovať pozornosť, potom bude pre vaše telo zvládnuť a prekonať […]
Koľko sŕdc má naše telo? Možno sa vám bude zdať táto otázka celkom nezmyselná, ale špecialisti na mužské ochorenia majú na túto paradoxnú otázku celkom jednoznačnú odpoveď. Jedno srdiečko bije v hrudi, druhý veľmi podobný orgán reguluje sexuálnu sféru vášho života. Keď jeho funkcie zlyhávajú, z následného „kolapsu“ sa spamätávate veľmi dlho. Existuje niekoľko dôvodov, […]
Ak nás niečo trápi, život a všetko naokolo sa nám zdajú byť iné a možno menej zaujímavé, pretože stredobodom pozornosti je aktuálne len jedna jediná starosť. Ochorenie. Tieto veci sa ale podceňovať neoplatí a vždy je lepšie svoj zdravotný problém riešiť včas a dopredu, ako by ste mali čakať na zázrak. To platí aj v […]
Spánok je súčasťou nášho života, ako aj dýchanie a jedlo, od ktorého je zdravie priamo závislé. Naše fyzické a duševné pohodlie je ovplyvnené dennou nerovnováhou stresu a nekvalitného alebo nedostatočného odpočinku. Ak chcete pokračovať v normálnom fungovaní, musíte preto dostatočne relaxovať a spánok je na to jedným z najlepších spôsobov. Zvyčajne, ak nemáte dostatok spánku, […]
